Bonjour mes Amies !

je vous le dit tout de suite, je n'ai pas le moral ce matin !

et je pense savoir en partie pourquoi

les ragnagnas vont bientot débarquer et je suis bcp plus émotive en cette période, alors vu que c'est déjà pas le top dans ma tete, forcément... ça amplifie le phénomène "j'me sens pas bien" !

ce matin évidemment pas de moins sur la balance... 

les ragnagnas ? en un sens oui, puisque j'ai des pulsions vers le sucre en cette période et du coup j'ai mangé des biscuits hier aprem... mais surtout pas assez de sérieux dans l'alimentation ;

si je ne fait pas les choses STRICTEMENT je ne fais pas les choses bien !

c'est tout !

Je dois me refaire un plan sérieux avec des repas établis et des aliments "interdits" car sinon je dépasse les quantités raisonnables !

je n'ai plus que 5 semaines pour m'alléger !!! 

objectif minimum : virer le 7 !!!!

76,4kg ce matin donc c'est mal parti... je vais juste essayer de PERDRE ! car ça fait 2 semaines que je prends !

76,1 le 01/04

76,2 le 06/04

 et

76,4 le 12/04

je continue mon programme compex pour mes abdos mais je ne me crème toujours pas :

pas envie de toucher ce corps qui ne me plait pas, c'est aussi simple que ça ! je ne me regarde plus dans le miroir !

les rares fois ou je me regarde c'est uniquement le visage, pour le corps c'est quand j'essaye une fringue dans un magasin, et là c'est la douche froide !

-> dernière épisode en date, cette semaine, chez Kiabi, essayage d'un pantacourt couleur corail ou j'étais boudinée et on voyait tout mes capitons... grosse douche froide !

mais c'est pourtant ça la réalité : il n'y a pas que mon ventre qui me pose problème !

 coté sport cette semaine :

piscine et vélo mais pas de zumba,

je suis tout de meme satisfaite de moi car j'ai bougé;

Quand je fais le bilan c'est pas glorieux !

le 13/04/2013 je pesais : 68kg

j'avais réussi à bien perdre pour mon mariage et depuis c'est la tendance inverse, pourtant je ne veux pas de ce corps là ! où rien ne me va ! je traine le 76 depuis le mois de novembre ! parce que je fais n'importe quoi ! je me fixe des objectifs mais à part les écrires je ne fais rien ! c'est comme les crèmes : elles sont achetées et restent dans le placard ! c'est sur que c'est pas comme ça que ça va fonctionner ! du coup plus vraiment le gout d'écrire ici !

je n'ai pas envie de baisser les bras et pourtant je me sens "condamnée" à être grosse ! alors que j'aurai déjà pu m'alléger si je ne dérapais pas régulièrement :

trop de beurre sur mes tartines le matin,

de la mayonnaise pas necessaire,

un dessert en fin de repas,

un grignotage de temps en temps,

du sport pas assez souvent,

et je ne bois plus assez d'eau en + !!!

il va bientot falloir faire la valise pour les vacances et ça va encore etre la crise...

je m'en veux !

faut que ça change VRAIMENT ! un bon coup de gueule contre moi meme !!! 

et un gros besoin de votre soutien !

L'angoisse de la reprise du travail en septembre n'arrangeant rien...