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18 novembre : 6 mois de mariage !
publié le 18/11/2013 à 15:09 |
J'ai du mal à y croire, et pourtant si !!!!
6 mois se sont déjà écoulés depuis le jour J ou j'ai dit OUI !
67 kg.... ou êtes vous ?
76,5kg ce matin... outch !!!!
c'est clair que je ne peux pas continuer comme ça !
ahhhhhh non !!!
donc dès aujourd'hui je reprend les choses en mains et un programme sain coté assiette et coté sport !
eh oui ! je suis trop sédentaire ! donc pour ma santé et ma ligne je vais mettre le cap sur l'activité physique!
piscine 2x par semaine et wii fit !
hop hop hop !!!!
et pour l'assiette :
chrono !!!!
et sans gluten !
Go !
allez, je vire ce 7 !!!!
Gros bisous mes Amies !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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moi aussi je veux virer ce 7 de malheur !!! 1 an que je me le coltine et j'en ai marre !!!
alors go go go !!!
gros bisous ma Jo !!
moi aussi je veux virer ce 7 de malheur !!! 1 an que je me le coltine et j'en ai marre !!!
alors go go go !!!
gros bisous ma Jo !!
Si tu relis mes anciens blog âpre s mariage tu constatera s que comme toi j ai pris beaucoup de poids . Pourquoi ça nous fait ça? ??,? de 72 je suis passee a 82
Bisous !!