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Blog de LaraJo_is_back
aide blog-
2 semaines et demi de silence publié le 13/08/2013 à 21:47
Bonsoir mes Amies,
petit blog ce soir car je me rends compte que ça commence à faire un moment que je n'ai pas écrit un article !
je vais un peu sur le groupe des coco'pinettes mais je n'ai plus trop l'envie ces derniers temps d'écrire... peut etre tout simplement car je ne suis pas très fière de moi !
Bilan : le poids descend un peu mais je ne fais pas vraiment une chrono digne de ce nom !
je ne fais pas ce qu'il faut ! je ne fais pas du grand n'importe quoi non plus mais je crois que ma tete n'y est pas!
je sais que très bientot il faudra que je me mettes à une alimentation sans gluten pour voir si ça améliore ma forme et diminue mon inflammation du coté de ma spondylarthrite et du coup j'ai l'impression d'etre "punie"! cette nouvelle alimentation me fait un peu peur du coup je me fais un peu plaisir avant "d'attaquer".
J'essaie de bouger + mais je ne suis pas encore à mon objectif ! et coté crème ? ben pareil !
*petit rappel de mes objectifs :
Compex 3x par semaine
+ vélo (quand pas de canicule)
+ piscine 2x par semaine
et
CREMAGE !!!!
Franchement je me déçois !
Je me sens paumée! pas à la hauteur dans mon role de femme d'intérieur, ni dans mon role de maman, je suis à la ramasse ! le moral n'est pas là !
Gros bisous et merci de m'avoir lue !
(8) commentaires
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Comment va ma Jo ?
Mieux j'espère ?
Moi, tranquille, je profite des derniers jours de vacances.
Bisous
Comme toi je suis à la ramasse et pas fière de moi non plus, je compte prendre les mesures nécessaires à la rentrée : reprise du sport, m'investir plus un groupe, me refixer un objectif à atteindre.
Courage Lara, on finira par y arriver, la preuve, nous sommes encore là à nous soutenir, nous n'avons pas quitté le navire.
Gros bisous.
Oui j'ai essayé de suivre WW pendant les vacances mais pas toujours évident de gérer quand on est pas chez soi!!!!
Là je reprends à fooond !!
Ce matin je suis à 76,5 et j'aimerai dans un premier temps réatteindre 68 kilos ;) Donc y'a du boulot !
Pour toi, le sport tu vas t'y remettre progressivement, il faut que ce soit un plaisir et non une contrainte hein!! T vas avoir un nouveau rythme à partir de septembre donc prends toi une semaine début septembre pour t'y adapter et ensuite ça ira comme sur des roulettes ! En sportant un peu tout les jours + un peu de compex tu seras au TOP ;)
C'est la premiere rentrée pour ta fille ??
Gros bisous ma belle !
Contente d'avoir de tes nouvelles mais triste de te savoir avec un petit moral.
Pour le régime laisse le de côté. Comme tu dis tu ne fais pas n'importe quoi non plus et s'est le principal.
Ces dernières années ont été très riche en émotion pour toi avec l'arrivée de tes petits, ton mariage et la découverte de ta maladie. Et celle-ci n'est pas facile a accepter. C'e'st pour cela que tu te sens puni de devoir manger sous peu sans gluten... Mais t'es une battante et je sais que tu vas arriver a remonter la pente.
Pour ton rôle de femme d'intérieur et de maman je suis sur que tu n'as pas a t'en faire non plus. Tu dis ne pas être parfaite est c'est tant mieux car c'est nos "erreurs" qui nous font avancer et nos défauts qui font notre charme!
Plein de bisous ma belle
Bin alors, une baisse de moral... Je dirais un peu normal, car tout s'est enchainé très vite ces dernières années.
Prends du temps pour toi, et pose les choses à plat, sur papier, cela pourrait t'aider.
Je comprends ton mal-être, car j'ai vraiment du mal moi aussi.
Aller courage mon amie.
Bisous
Fais une liste de toutes les raisons pour les quelles tu veux perdre du poids si ça peux t'aider
Bonne journée :)
Et puis concernant ton intérieur et ton rôle de maman, ne soit pas trop exigente envers toi- même. N oublies pas que tu as 2 enfants rapprochés et en bas âge! !!! Et je sais de quoi je parle. Même a 7 et 9 ans la maison elle est parfois retournée et je ne suis pas la maman parfaite ... et temps mieux car pour le bien etre de nos petits bouts de choux c est mieux à ce qu'il paraît !!!
C est pas toujours tout rose. ... moi ce qui me fatigue chez mes enfants ce sont leurs éternelles disputes.
Remontes ce petit moral! !! Jo et bientôt les vacances; ça va vous faire du bien gros gros bisous.