| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de LaraJo_is_back
aide blog-
3 et 4 juillet publié le 04/07/2013 à 14:14
Salut mes Amies !
bon alors, bilan de ces premiers jours de "reprise en mains"
coté bouffe : ça va, je fais ma chrono par contre je m'accorde un dessert en fin de repas pour l'instant (pour faire la transition, mais bientot je l'enleverai)
coté sport : euh ? bien pas de surprise ! pas de sport encore, je me ferai une séance de compex ce soir et je vais me faire mon repassage cet aprem donc ça compte aussi en dépense calorique, je ferai de la wii demain, car mon chéri ne bosse pas, il gèrera les pioupious !
coté crémage : alors là bien évidemment ! non, mais je commence ce soir après ma séance de compex (en + mes muscles abdos seront chauds donc ça renforcer l'action de ma crème)
voilà pour hier et aujourd'hui !
Gros bisous !!!
(2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Merci pour tes conseils anti vergetures! Pour se qui est de m'hydrater il n'y a pas de souci je bois très largement mon 1.5 d'eau par jour. Et depuis que j'ai vu ce petit debut de vergeture sur ma cuisse c'est crème 2 fois par jour. Pour le moment j'ai acheté la mustella 9 mois (dès que j'ai su que j'étais enceinte mais j'ai pas encore fini le premier tube... je suis assidue que depuis lundi, avant c'était une fois de temps en temps...), quand il sera fini je jeterai un oeil à la bepantheme!!!
Sinon, vite vite une séance de compex!!! et si tu veux un peux plus de repassage bin tu peux passer par chez moi il n'y a aucun soucis!!! lol
Bisous