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Blog de LaraJo_is_back
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début octobre : première pesée du mois publié le 05/10/2019 à 21:16
Bonjour mes Amies !
alors, en ce samedi 05 octobre, dame balance m'annonce du moins
pesée de ce matin ! 88,7 kg
soit 700g de moins que le 21/09 dernier
700g en 15 jours c'est pas terrible terrible mais c'est du moins et c'est tout ce qui importe !
et je me tiens le challenge de ne voir
que du moins tous les samedis !
donc 88.7 ce samedi matin, c'est un bon pas vers mon objectif de virer le 8 !
plus que 8,8kg pour voir le 7
et prochaine pesée décisive début novembre, le samedi 02
alors pour cette prochaine pesée décisive, il me reste 4 semaines
8,8kg divisés par 4 semaines, ça fait tout pile 2,2 kilos par semaine, bon autant dire que c'est pas facile du tout à tenir, surtout quand on voit que j'ai mis 15 jours pour perdre mes 700g !
mais comme je vais me tenir à mes menus et ajouter davantage de sport, je vise un 82 pour ce 2 novembre prochain;
82 c'est pas mal, c'est mon année de naissance !
donc ça nous fait 6,7 kg en 4 semaines, environ 1,7kg par semaine !
c'est jouable !
allez j'y crois, je vais mettre un coup de boost à ma perte de poids et ça va finir de me motiver !
et me réconcilier avec un morceau de ma garde robe !
à part ça coté boulot, eh bien j'ai bon espoir de retrouver du travail prochainement, j'ai plusieurs candidatures en attente, alors je croise les doigts !
objectifs de la semaine :
- zéro grignotage de gateau au gouter
- me tenir à mes menus "cohen"
- faire du sport et venir vous le dire bien entendu ! (objectif faire au moins 30mn)
- m'accorder un moment pour moi (masque du visage, soin du corps, vernis, peu importe, mais un moment ou je me chouchoute)
Go go go ! YAPLUKA !!!
Bisous mes Amies !
(5) commentaires
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J'espère que tu vas bien et que tu te rapproches de ton objectif... alors cette pesée du 2 novembre ? Tes séances de sports ? Tes soins juste pour toi ?
Et oui je me pose beaucoup de questions... j'espère que tu vas vite revenir par ici... prends soin de toi en attendant... à bientôt !
mais je trouve tes objectifs un peu difficile...
En tout cas je souhaite que ça marche comme tu veux,on croise les doigts...
A très vite,bonne soirée,des bisous!!!!!!!!!
Je suis contente que tu reviennes parmi nous.
Je trouve que tu te mets trop la pression par rapport à tes objectifs.Il va falloir que tu te prives pour atteindre ce que tu t'es fixé...L'essentiel est d'être dans le moins,vas-y tranquille même si je comprends que tu ais envie de perdre vite,m
Waou c'est déjà une bonne perte ! On dit souvent qu'il faut tabler sur -500gr par semaine, tu es quasiment à ce résultat alors bravo pour tes efforts et bravo pour ta réussite !
Tes objectifs sont tops !!! Aller tient bon et tu verras du moins sans problème ! mais ne te met pas trop la pression avec les chiffres ! 2kg par semaine c'est pas si simple à tenir mais du moins chaque semaine c'est déjà ce qui rapproche de l'objectif ;)
Bisous bisous