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Reviendra ? reviendra pas ?
publié le 18/02/2019 à 12:32 |
Bonjour mes Amies,
Tout d'abord je voudrais vous remercier d'être encore là, et vous demander pardon pour cette longue absence sans nouvelles.
Aujourd'hui me revoici parmi vous, avec une réelle envie de perdre définitivement mes vilains kilos.
J'espère bien faire le dernier régime de ma vie !
Je vais reprendre en réalité une bonne alimentation, car il est vrai que ces derniers temps j'ai un peu déconné...
Donc il est prévu pendant les vacances de février que je refasse une monodiète de pommes comme en 2015, et ensuite je reprends une alimentation correcte et équilibrée et je me mets au sport. VRAIMENT
et je pense que ce sera le bon chemin pour etre enfin épanouie;
Car actuellement je ne suis vraiement pas en paix avec moi meme !
Je ne supporte pas mon reflet dans le miroir et le verdict de la balance;
Les beaux jours arrivent et ma motivation est remontée au taquet.
Donc départ très bientot, avec 91kg et des poussières
objectif : arriver à 67kg voir 65; ça dépendra de l'aspect général de ma silhouette et si je me suis bien remusclée.
Je compte sur vous et sur vos encouragements.
Merci à vous d'être toujours là !
Je vous dis à très très vite (et pour de vrai cette fois-ci)
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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En tout cas je suis contente d'avoir de tes nouvelles!
Je suis à peu près au même poids que toi,ensemble on va y arriver!
A très vite des gros bisous!
Ca fait plaisir de te retrouver par ici !! Même si en général les retours annoncent souvent du poids à perdre.
Ce poids encore et toujours grrrrr
Mais tu as déjà le bon départ ! Tu as l'air motivée et tu reviens gentiment ici ! Et c'est top pour avoir du soutien quotidien et des coups de pieds aux fesses virtuels qui font du bien parfois !
Sport et alimentation font bon ménage !
Et c'est souvent l'alimentation qui pose problème ! je crois que la clé c'est de réussir à se faire plaisir en mangeant léger et de ne plus avoir ce besoin de se gaver de cochonneries !
Difficile, oui mais carrément possible
Aller ma belle, c'est partiiiiiiiiiiii
Bisous