| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
entre 2 cartons !
publié le 02/08/2014 à 08:40 |
Bonjour mes amies !
un petit blog avant de commencer une nouvelle journée "cartons" !
Petit récap de ces derniers jours : Cartons, cartons, cartons !
tri dans les papiers, et rangement ménage de la cuisine, "petit inventaire" de ce qu'il reste à manger dans les congèl'avant le déménagement !
et aussi plusieurs sorties en famille à la piscine avec mes pitchouns et mon mari !
ça nous a fait du bien ! et mon fils s'est éclaté à plonger dans l'eau !
et Hier :
->on a emballé les jouets de la chambre d'Ethan (on lui en a laisser un peu quand meme, on va pas le laisser 10 jours sans rien !!!) mais c'est sur que ça va être + rapide à ranger !!!
-> on a commencé à emballer les jouets de la chambre d'Anaïs (on va continuer aujourd'hui)
->je me suis aussi occupée de ma penderie !
ouhhhhh là là !
ça m'a fait tout drôle de voir mes vetements... et donner une réelle envie de remincir pour de bon ! j'en ai marre de ces kilos en trop, mais il faut bien avouer que ces derniers temps je n'ai pas vraiment fait ce qu'il fallait pour perdre du poids...
Bientot le déménagement et une nouvelle vie,
une vie où j'aurai retrouvé une jolie silhouette,
une vie où j'aurai viré ce vilain ventre et les capitons sur mes cuisses et fesses aussi, tant qu'on y est !
et comme tout ne se fait pas du jour au lendemain,
j'ai décidé d'être raisonnable dès aujourd'hui !!!
Pourtant ce soir 1ère difficulté : soirée pizzas !
C'est pas grave, je serai raisonnable quand meme !
car ça fait trop longtemps que je traine mes kilos !
ou est passé ma motivation du nouvel an ?
ou en suis-je de mes résolutions ?
je vais les transformer en résolutions pour la rentrée de septembre !
Poids début 2014 : 78,3kg
Poids actuel : 76,7kg
Motivation à faire du sport en début d'année :
très motivée, car sans sport ma perte de poids ne sera pas durable et en + le sport est nécessaire pour ma santé donc en 2014 je serai SPORTIVE !!!
chaque semaine au moins 2 séances de sport (wii, piscine ou vélo) + Compex pour redessiner mon ventre principalement.
Motivation à faire du sport actuellement : Je vais m'y remettre vraiment et enfin devenir sportive ! dans ma nouvelle maison je vais ressortir ma wii ! et en avant la zumba !
Je vais aussi me trouver une piscine près de chez moi pour aller nager régulièrement
Comme nous serons à la campagne nous ferons également des balades à vélos !
et bien entendu : cure de compex spécial ventre dès septembre !
Type d'alimentation : Méthode Chrono-nutrition et alimentation sans gluten
Type d'alimention : légère et équilibrée
Mes 5 Objectifs principaux pour 2014, et pour la rentrée :
1) éliminer enfin mon ventre : tjrs ok
2) redescendre à 65kg : tjrs ok
3) devenir sportive : tjrs ok
4) prendre soin de ma peau en me crémant le corps et le visage tous les jours : tjrs ok
5) ne plus regrossir : tjrs ok
En avant !!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Installée?
Viens vite me donner des news tu me manques!!
Plein de bisous!
Comment vas tu? Tu te fais bien à ta nouvelle vie? Tes loulous vont bien?
Viens nous donner des nouvelles.
Bisous
Tu dois avoir déménagé,tu dois être dans le déballage de cartons...
Courage,prend bien tes marques!!
Très pressée d'avoir de tes nouvelles,je te fais plein de gros bisous!!
Une nouvelle vie t'ouvre les bras alors gogogo pour l'alimentation saine et équilibrée et le sport.
En incluant tout de suite le sport dans ta nouvelle vie il prendra une place entière et il deviendra une simple habitude!!!
Merci pour ton commentaire. As tu vu mon article sur les réflexions sur les jumeaux? Tu m'avais dit que t'été impatiente que je le fasse...
Bonne journée
Bisous
D'ailleurs nous aussi on va pas tarder à s'y remettre...
Je vois que tu es à nouveau motivée et déterminée.Avec la niack que tu as tu vas arriver à atteindre tes objectifs,j'en suis sûre!!
Ne lâche rien,goooooooooo la guerre aux kilos est déclarée!!
Bon week end et plein de gros bisous!