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Bonjour !
Blog de Lanye
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Perdre des kg en dormant publié le 17/03/2012 à 10:38
Bonjour,
J'ai lu sur un site qu'on peut perdre de 1 à 2 kg rien qu'en dormant bien la nuit. Pour y parvenir, il faut manger léger.
Je vais tenter l'expérience ce soir. Je ne vais pas crier sur les toits mais j'ai l'impression que je commence déjà à perdre le poids.
Je suis prête pour lundi. A vous, je vous souhaite beaucoup du courage.
(2) commentairestags :Perdre les kg
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Je ne sais pas ce qui s'est passée mais je me suis pesée hier matin et j'avais perdu 1.1 kg. Je ne veux pas encore danser pour cela. Je vais me refaire la pesée samedi prochain pour voir.
Sinon, depuis vendredi, je marche avec ma bouteille d'eau. (1,5l) et je bois aussi du thé pour alterner. Je suis allée faire mes courses à pied. Ce matin, j'ai fait encore 30 mn de marche mais à petit foulée.
Je te souhaite aussi beaucoup de courage pour cette première semaine.
Pour le kilo restant je ne sait pas trop, à toi de nous dire ce qu'a donné la nuit dernière ...
bon courage à toi aussi pour cette 1ère semaine de régime!