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Quizz: 10 aliments interdits pendant le régime
publié le 21/03/2012 à 21:47
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Quizz: Les 10 pièges à éviter à la maison
publié le 17/03/2012 à 16:14
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Perdre des kg en dormant
publié le 17/03/2012 à 10:38
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Bonjour,
J'ai lu sur un site qu'on peut perdre de 1 à 2 kg rien qu'en dormant bien la nuit. Pour y parvenir, il faut manger léger.
Je vais tenter l'expérience ce soir. Je ne vais pas crier sur les toits mais j'ai l'impression que je commence déjà à perdre le poids.
Je suis prête pour lundi. A vous, je vous souhaite beaucoup du courage.
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Boire et marche
publié le 16/03/2012 à 11:24
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Bonjour,
Aujourd'hui, je suis optimiste et motivée. Je vais faire mes courses de la semaine à pied.
Je prends ma bouteille d'eau au cas où j'ai une petite soif. De toute façon, je sens que je vais m'arrêter de temps en temps sur mon chemin.
Objectif pour les trois jours restants, boire et marcher en attendant le grand départ du lundi.
Voilà et courage à tout le monde
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Je m’appelle sarah
publié le 15/03/2012 à 07:33
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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