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Bonjour !
Blog de Lanou1357
aide blog-
Mon objectif de la semaine ! publié le 30/11/2007 à 07:09
Un grand verre d'eau en plus !
Liste de courses et menus reçus, je suis bien contente !
Par contre, une petite chose me chagrine :
Je ne rentre pas manger chez moi le midi car je suis trop loin ; je mange donc à la cantine. Je ne pourrais donc pas respecter les repas du midi.
A votre avis est-ce-que ca aura beaucoup d'incidence si j'essaie disons de prendre par exemple steak haché au grill et légumes verts le midi où autres mais dans ce style là ?
C'est vraiment dommage mais je ne peux pas faire autrement. :-(mon alimentation Petit-déjeuner : 1 verre de jus d'orange + 1 pomme + 1 pain au chocolat + 2 thés Déjeuner : filet de poison à l'eau + quelques rondelles de pomme de terre + 1 yahourt Sveltess Dîner : Soupe Sveltesse + riz Verres d'eau : 11 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Je commence le régime lundi, et je suis dans la meme situation que toi, je ne mange pas chez moi mais à la cantine de ma fac, et c'est pas vraiment l'idéal...Le pire c'est sans doute voir mes amis manger des pizzas, des sandwichs grecs etc alors que moi je dois faire attention...
Mais je pense que ce qu'il faudrait faire c'est de la viande ou du poisson avec un légume et (un peu de féculent).Malheureusement, c'est vrai qu'a ma cantine meme les haricots vert sont gras (car recouvert d'huile je crois bien)...donc bon...
Bon courage et bonne soirée.
Attention il faut manger de tout, mais pas n'importe quoi. A mon avis le pain au chocolat pour le petit déjeuner est de trop. Par contre pourquoi ne pas cuire le poisson au four en papillotte avec une cuiller de crème fraiche. Et à chaque repas il faut manger des légumes verts mais aussi des féculents (en petite quantité).
et 3 fruits par jour....Enfin ceci n'est qu'un aperçu.
Mais bon, qui ne fait rien ne réussira rien. Bon courage. et bon week end.
bon courage