J'avais raison, pas trop sérieuse cette semaine donc le poids en moins est de 0.
On fera mieux cette semaine j'espère ...

Il va falloir que je sois plus sérieuse la semaine prochaine car là je n'ai pas vraiment suivi le programme.

Ma perte de poids de cette fin de semaine ne va pas être fulgurante à mon avis !
J'ai le repas de Noel du travail, j'ai été invité ...
Je pense que je vais être moins contente de moi...
Mais bon, les fêtes de fin d'année sont toujours difficiles.

Rien de particulier, il fait super froid dehors. Pas trop de motivation pour sortir mon cheval ; il faut pourtant le faire quand même.

Alimentation détaillée une journée en retard, je n'ai pas eu le temps de le faire hier.
Je ne sais même plus ce que j'ai mangé hier midi ; viande ou poisson, je ne sais plus du tout !

Je suis super contente de ma pesée de samedi matin, c'est la première fois qu'après une semaine à faire attention à ce que mange (avec quelques écarts quand même), je vois du poids en moins sur ma balance. Je suis donc bien plus motivée à redoubler d'efforts cette semaine.
Je n'ai pas détaillée mon alimentation de ce week end car j'ai été invitée... donc alimentation pas super super ...
J'espère que vous êtes toutes toujours motivée car franchement il n'y a pas à dire, le soutien et le dialogue ça fait vraiment tout !
Merci à toutes !

Fatiguée d'avoir arpenté le salon hier mais tout va bien car le week end approche à grands pas.

Je suis allée au salon du cheval, c'était trop bien.
J'ai fait quelques petits achats sympatiques ; bref, j'ai passé une très bonne journée !