Voila enfin 1 semaine qui s'achève !!
Perdre 2,1 kilos en 1 semaine croyez moi, sa motive !! Dailleur je vais m'acheter un Stepp et en pratique minimum 30minutes chaque jours (et oui il en faut pour avoir des fesses et des cuisses en or lol). Il ne me reste plus que 2.4 kilos à perdre ou peut être plus si le résultat ne me convient pas (ce qui ne devrait pas arriver) j'espère perdre tout sa en 1 semaine sa serait vraiment super !! Sinon bah tant pis on continura c'est pas la mort non plus, il faut souffrir pour etre belle !! Le plus dur pour moi sera la période de stabilisation car j'ai encore aucune idée de comment je vais la faire :s règle d'or : ne pas recommencer à grignotter par habitude ... & oui quand j'ai rien à faire, je grignotte :s c'est pas top !! Mais je pense que si je continue à noter tous ce que je mange,que je fais du stepp,que je me pèse tous les matins,et que je continue de venir qur Aujourdhui.com ma motivation restera à 100% !! Merci à toutes celles qui m'écrivent des message, c'est en partie grace à vous si je tiens encore et si je suis prête à tenir le temps qu'il faudra !!
Sur ce je vous laisse et je vous souhait à toutes (et à tous avec un peut de chance lol) un bon régime !!
!! Bisous !!
Tu as fait un régime particulier pour arriver à ce résultat?? Est-ce que tu as fait du sport ou tu commences la semaine prochaine avec le step??
à bientôt!! ;)
oui on m'a dit que ce n'était pas cher donc bon autant tester :)
Bisous et bon Dimanche.