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Bonjour !
Blog de LUCILE2107
aide blog-
le restau publié le 02/07/2009 à 10:44
En plus des WE en familles, des goûters de fins d'années il y a aussi les restaus de fins d'années !
j'appréhendais un peu mais finalement j'ai trouvé des choses sympas et pas trop grasses : tomates marinées, brochette de poulet pdt salade et ananas, de l'eau pour accompagner le tout et un petit thé
ce soir je remets ça et j'essaierais de faire la même chose
on boit beaucoup, on rentre son ventre et on serre les fesses, ça muscle et surtout c'est plus joli, il faut toujours prendre soin de soi, physiquement et moralement , c'est important et je pense que l'un ne va pas sans l'autre
(2) commentaires
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non seulement c'est agréable pour soi mais également pour son entourage
Mon mari me dit toujours que je lui plais telle que je suis donc je pense que je suis dans le vrai
par contre le reflet que le miroir me renvoie ne me convient pas donc il faut faire qqch motivation motivation, ensemble nous y arriverons dans la guerre contre les kg
n'hésites donc pas à me contacter
A très bientôt
Lucile
Bon, je le remarque aussi dans les yeux de mes amies, car ils sont venue chez moi dernièrement et j'étais pas pomponner mais j'étais malade et pas au mieux de ma forme se jour -là et j'ai repris 2kg , aussi va falloir équilibré tous cela et oublier un peu les bonnes glace heureusement que j'ai un mari qui me soutiens..peut-être un peu trop