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ne faites pas comme moi....
publié le 16/12/2013 à 19:47 |
Reapas du lundi, toujours léger
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
| Déjeuner : | Café noir, non sucré |
| Goûter ou snack : | Café expresso, non sucré |
| Dîner : | Poisson sauce oseille, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée, Macédoine de fruits au sirop, appertisée, égouttée |
| Verres d'eau : | 2 |
| Calories consommées : | 291 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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moi je tombe dans les pommes
tu vas faire le yoyo
le jour ou tu vas manger