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ne faites pas comme moi....
publié le 16/12/2013 à 19:47 |
Reapas du lundi, toujours léger
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
Déjeuner : | Café noir, non sucré |
Goûter ou snack : | Café expresso, non sucré |
Dîner : | Poisson sauce oseille, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée, Macédoine de fruits au sirop, appertisée, égouttée |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 291 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Pour aider, j'ai déjà fait des crises d'anorexie alors ça aide bien!! Mais bon je ne te le souhaites pas. faut prendre son temps et suivant les besoins de son corps. c'est sur on est toujours pressé et moi je n'ai pas la patience de prendre mon temps
je pars chez les enfants en Bretagne
passe un joyeux noêl
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
et bien tu es loin d'être bavard je te souhaite une très bonne journée
contente de te lire et de voir que tu as la forme
je te souhaite une très bonne journée