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ne faites pas comme moi....
publié le 16/12/2013 à 19:47 |
Reapas du lundi, toujours léger
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
Déjeuner : | Café noir, non sucré |
Goûter ou snack : | Café expresso, non sucré |
Dîner : | Poisson sauce oseille, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée, Macédoine de fruits au sirop, appertisée, égouttée |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 291 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Ce soir escalope de dinde , champignons et petit suisse. Que des choses que j'aime!! lol
Bon réveillon à toi et à toutes mes amies sur le site bien sur
tu vas pouvoir te reposer un peu
surtout prends bien soin de manger si tu as des médicaments pour te soulager
bonne soirée
je ne sais pas si tu réveillonnes
bises
comment vas-tu ce matin ??????
tu as moins mal ??????
bonne journée
bises
ah non tu ne vas pas partir
reste avec nous
je pensai que tu travaillais
dis moi tu as mal à tes dents à ce que je viens de lire
j'espère que tu as le nécéssaire pour te soulager
je te souhaite une très bonne soirée
bizzzzzzzz