| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Khalice
aide blog-
26/07/2010- midi publié le 26/07/2010 à 12:42
Ce week-end n'a pas vraiment été sage comme d'hab quand je ne vois personne ou reste à m'abrutir devant la TV, je fais des aller retour vers la cuisine. Jusqu'a que j'en soit malade. Je me vois prendre du poids , depuis 2 ans j'ai pris 20 kg de facon insidieuse, je laisse faire , me reprend perd 3 4 kg puis reprise et ca me deprime et donc j'en reprend encore plus. En même temps , je fais une obsession de la bouffe.
C'est un travail sur moi mon corp et les autres que je veux amorcer mais je n'ai pas de volonté. C'est tellement plus simple.
If you don't do the first step, you never go too far.
Allez on y croit.
Bon c'est l'heure du dej.Je vais être raisonnable.
Artichaut poivrade, salade, oeuf ou steak ou les 2.
Il me faut avoir des horaires regulières pour les repas car mon gros points faible les grignotages complusifs.
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
