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Bonjour !
Blog de Khadija-maroc
aide blog-
1ere journée de défi !! publié le 15/02/2012 à 10:34
بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاةComment allez vous les amies ??
Alors hier ma 1ere journée d'objectif "boire de l'eau" c'est plutot bien passée.
je n'ai pas bu les 1 l prévu mais 75 cl c'est déja pas mal pour moi, surtout que je me suis forçée un peu ^^.
Sinon aujourd'hui je commence avec quelques amies notre mini challenge.
Voici mes objectifs :
alimentation : faire une soupe pour le repas du soir car en ce moment c'est frites avant le dodo....pas bon je sais.
sport : 30 min de marche
beauté / bien etre : un moment repos ^^ car trop fatigué et stressé en ce moment.
voilà pour moi !!!
Bonne journée
(3) commentaires
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Essaie de boire l'eau en tisane!
La soupe le soir, moi, j'aime trop! Variez les plaisirs!
Bon courage, biz.
la soupe pour ce soir :)
bon couarge