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SEMAINE 1 - JOUR 6
publié le 13/07/2013 à 14:49 |
Matin / Midi : 10 amandes, 1 smoothie à base de jus de 3 orange + lait d'amande + jus de pruneau
Après midi : 10 amande + 10 olives + 1 banane + 1 fond de jus de pruneau
Soir : 5 olives (aie) + 1 pti pavé sarrasin/boulghour/comté + une assiette de soupe de légumes et une pincée de gruyère rapé + 1 pêche
Enjoy ! :D
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BLODWENN
publié le 17/07/2013 à 21:50
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je testerai bien le lait d'amande mais j'ai peur de ne pas aimer. En même temps je n'ai qu'à goûter. |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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