| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Kamicaze
aide blog-
Sport au rendez-vous publié le 28/06/2012 à 02:39
A peine levée ce matin, je me suis pesée. Je savais que je ne devais pas le faire, que j'allais être déçue mais je l'ai fait. Résultat: j'avais 100g de plus. Dans le fond, ce n'était pas si grave, mais je n'ai pas relativisé, du coup toute la journée, je n'ai fait que manger.
Heureusement, pendant la journée j'ai quand même fait de la corde à sauter, et sur le soir je suis allée courir!! Quel bien fou ça fait. On se sent vidée de toutes les mauvaises choses qu'on a en nous.
Donc bon la prochaine fois, je ne me pèserai pas. Et puis, j'irai retourner faire du sport. Quand j'y pense la solution pour perdre du poids est simple, il suffit d'avoir une activité physique régulière, manger des aliments sains tout en prenant du plaisir.
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
