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Dimanche 17 avril 2011 _ 59 kilos ( - 800 g )
publié le 18/04/2011 à 13:32 |
Petit-déjeuner : - lait demi-écrémé (25 cl) + Kaba vanille (3 cc)
Déjeuner : - 3 knödels (27,5 PP) + sauce brune aux lardons + côtes de sanglier
Gouter : RIEN
Dîner : - 1 knödels + sauce brune aux lardons + brocolis (0 PP)
- 2 tranches de pain + margarine demi-grasse + confiture framboise & abricot
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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