En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Juliou_2

aide blog

  • 27 décembre 2014
    publié le 27/12/2014 à 21:38

    Oh là là, on est déjà à la fin de l'année !

    Il s'en ai passé des choses depuis le 18 décembre ! Pour commencer je suis ENFIN en vacances, et ça c'est tip top !

    Très bon Noël mais si j'étais plus que fébrile le 24 (entre le repas du soir à préparer et les bûches pour le lendemain). J'ai réussi à louper les pommes de terres qui ont un peu brûlées, les champignons trop cuits, et la crème de ma bûche, beaucoup trop liquide !!

    Papa Noël m'a offert une montre Garmin ForeRunner10. Je vais aller la terster demain. Je pense que pour courir de temps en temps, ça devrait suffir.

    *****

    Samedi 20, j'ai participé à la course des Pères Noël de St Benoit.Je vous mets une petite photo (si ça fonctionne...). Au programme 7.5 km de course, avec une superbe côte dès le 2ème km. J'ai suivi les conseils prodigués pendant mes sorties OVS, petits pas dans la montée, respirer lentement et profondémment en 3/4, ne pas regarder le haut de la côte. Et ça c'est super bien passé !!! La 2ème, j'ai eu du mal, j'avais l'impression d'aller "super vite" mais on arrêtait pas de me passer devant.... je me suis même fait doubler par un traineau, c'est vous dire !!!! mais au final, je suis plutôt contente. J'ai couru les 7.5 km en 44.45 min (temps moyen supérieur à mes dernières sorties !!) et au classement général 572ème sur 1200 coureurs.

    Une super bonne ambiance. Quasiment tous le monde déguisé. Une fanfare. Des mascottes. Du vin chaud. A refaire l'an prochain !!!

    Dimanche : sortie OVS. Un peu plus de 9 km en 1 h. Je suis vraiment contente de mettre inscrite sur ce site.

    Lundi : volley. Mon beau-frère a gardé les enfants, et chéri est venu avec moi. Pff, j'avais oublié mon short !!! Obligée de revenir à la maison en 4ème vitesse ! Quelle tête de linotte.... C'était cool de faire un truc avec lui, j'ai l'impression qu'on s'éloigne un peu ces derniers temps, et je suis pas tjs de bonnes humeurs du coup.

    Mardi : entraînement de fractionné. Christelle d'OVS m'a montré une piste d'athlé pour m'entrainer, tip top la séance ! A refaire quand j'ai du temps !!!

     

    (4) commentaires



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • emiliearchi76 
    publié le 02/01/2015 à 14:57
    Super tous ca un noel sportif et bravo pour la course...je te souhaite pleins de bonheur et une excellente santé pour cette nouvelle année qui débute !! bisous
  • fazia75 
    publié le 01/01/2015 à 13:06
    A l'occasion de cette nouvelle année 2015
    je te souhaite tous mes vœux de bonheur
    et surtout de santé
    et que la nouvelle année déborde des bonnes surprises.
    Bonne année 2015!
  • kokille 
    publié le 30/12/2014 à 15:43
    T'es la plus jolie Mère Noël du mooooonde!!!!!
    bizoooooooooooo
  • petiteetoile123 
    publié le 28/12/2014 à 02:57
    bravo pour cette petite rétrospective de fin d'année. Bisous la belle

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).