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Motivation motivation (23 juin 2014 !!)
publié le 23/06/2014 à 21:21 |
Bouh !!!! bouh !!!
Samedi couchée tard, du coup dimanche les enfants ont fait la grasse mat => 10 h ! Impossible d'aller courir les 8 km inscrit au programme. Je suis littéralement vannée !!
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Du coup, comme le défi Santé commençait aujourd'hui, je mettais dit C'est pas grave, t'ira demain en rentrant du travail.... mouais. Ce midi encore j'étais motivée, mais un coup de barre phénoménal m'a encore prise dans l'après-midi (Suis-je en carence de quelque chose ??? je suis tout le temps crevée !!).
Enfin vous l'aurez compris, je suis partie en me disant que j'irais pas courir, en chemin j'ai croisé des joggueurs et ma motivation est remontée, pour retomber comme une vieille chaussette sitôt franchi la porte d'entrée !!! Je suis faible....
Bon du coup, je me suis fixée 3 séances abdos dans la semaine, donc je vais m'en faire une (j'espère....), douche rapide et dodo. 22 h couchée ça devrait me permettre de rattraper un peu de sommeil peut-être.
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Je te rassure petiteetoile, je bois au minimum 1.5 l d'eau par jour.
Audrey, oui et non. J'ai pas été courir parce que je me suis levée tard le matin certes mais aussi parce que même levée j'étais complétement HS. Bonne à rien que je suis !!!
Aujourd'hui ça va mieux (enfin pour le moment) mais le réveil a été aussi difficile que les autres matins...