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Blog de Juliou_2
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Objectifs pour juin 2014 publié le 02/06/2014 à 10:19
«Ne t’inquiète pas de l’échec, inquiète-toi des chances que tu manques lorsque tu n’essaies même pas» – Jack Canfield
Nouveau mois et nouveaux objectifs ! Dans l'idéal j'aimerais bien ressembler à la fille qui représente le 25 % de matière grasse. Là je suis entre 30 et 35 %.
Ce mois-ci on travaille les abdos :
- une séance abdo tous les jours, avec toutefois un ou deux repos par semaine... Je me demande si les jours de repos je ne pourrais pas faire la vidéo FBE en 3 minutes...
Ce mois-ci on est régulière en CAP :
- on tient 2 séances par semaine,
- 10 km pour fin juin !
- amélioration du temps (je viens de m'acheter un gimboss pour me faire des séances fractionnées)
Ce mois-ci on reprend le programme 1 de FBE :
- Eh oui, pas de vidéo en mai alors on se reprend en juin !!!
Ce mois-ci on vise le 56 kg + 300 g maximum !!!
Ben oui, si je tiens mes objetifs, y'a quand même moyen de réussir à perdre 1.4 kg non ????
(3) commentaires
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