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Blog de Juliou_2
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Bilan mai 2014 publié le 01/06/2014 à 22:36
Un nouveau mois d'écoulé et bien que le poids baisse de moins en moins, mon corps s'affine et se muscle.
Mai fût un mois de transition : je pense avoir fini mon régime à proprement parlé. Je cherche toujours à perdre mais sans me priver, j'ai donc bien profité des repas, des goûters, des apéros... mais à côté je me suis fais régulière dans la CAP.
Avec 31,1 km de course pour un peu plus de 3 h : je pense pouvoir faire mieux le mois prochain puisque entre ma séance du dimanche, et celle de la semaine programmée avec une amie, je devrais enfin réussir à tenir 2 séances par semaine. Le but étant d'arriver au 3 et j'aimerais bien pour fin juin parcourir 10 km... pour le moment mon record c'est 6.61 km en 45 minutes...
Malheureusement, j'ai un peu laissé tomber les vidéos et mon corps le ressent toutefois (surtout en n'étant moins restrictive sur la nourriture...), je reprends donc ça en main pour juin !
Bilan comptable :
Poids : 58.3 kg => 57.4 kg soit 900 g
Poitrine : 91 cm => 92 cm (Cool !)
Bras : Tjs à 26...
Poignées d'amour : 87 cm => 85 cm : - 2 cm !!
Ventre : 82 cm (j'ai repris les 1 cm perdu du début de mois cette semaine, pfiou...)
Hanches : 91 cm => 90 cm : - 1 cm
Cuisses Haut : 57.5 cm => 55.5 cm : - 2 cm !!!!
Cuisses Milieu : 53 cm => 53.5 cm. : +0.5 ?!
Cuisses bas : 47 cm => 46.5 cm : -0.5 cm
Bilan plutôt positif, surtout au niveau des cuisses. Pour le ventre, je suis gonflée cette semaine (et le Mc Do que je viens de manger de va rien arranger...).
(1) commentaires
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emiliearchi76 publié le 02/06/2014 à 17:09super tout ça allez on cible et ça va le faire !!!
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