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Pesée S18
publié le 17/05/2014 à 18:16 |
57.7 kg ! Bon petite perte, mais perte quand même ! J'arrête pas de dire - 500 g, mais en fait c'est - 600 g puisque j'étais à 58.3 avant le défi de mai.
Plutôt contente car j'ai perdu 1.5 cm de poignées d'amour. Elles dépassent encore un peu mais je tiens le bon bout !!!. 1 cm de ventre et 0.5 cm de hanche, et 0.5 cm de cuisses.
Par contre j'ai repris 2 cm.... de tour de poitrine ! Hum.... vraiment ??? A contrôler la semaine prochaine mais ça me dérange pas plus que ça. S'il y a bien un endroit où je ne veux plus perdre c'est de ce côté là. Je voulais perdre un peu car j'étais à 98 cm et mes soutiens gorge avant grossesse ne m'allait plus... mais là j'étais descendu à 91 donc bon si je suis à 93 ça m'arrange plutôt !!!!
Bon sinon je suis fière d'avoir réussi à courir pendant 45 min hier, pour parcourir 6.6 km. Je me prépare pour samedi prochain. Par contre j'avais de grosses ampoules sous les pieds !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Pour ce qui est des chaussures, à ce qu'il paraît, ton pieds ne doit pas bouger dans la chaussure. Il doit être maintenu du talon jusqu'à l'os du gros orteil. Par contre, tes orteils doivent pouvoir bouger et ne doivent pas toucher le bout de ta chaussure. C'est un vendeur chez Décat' qui me l'avait dis. Si ton pieds bouge, il y a frottement (et peut-être encore plus si les chaussettes ne sont pas adaptées) et engendre des ampoules.
Bisous Juliou !
bisoussssss
Bien pour tes 45 minutes. J'aimerais bien les tenir aussi, mais je crois que je cherche trop à aller vite dès le départ, au lieu d'être régulière et durer plus longtemps. Ca se travaille et je crois que j'ai du boulot à faire là dessus. Je sais pas si ta course était ce week-end. Si c'est le cas j'espère que ça s'est bien passé. Tu nous diras tout !
Pour les ampoules, si tu as utiliser tes nouvelles chaussures, le soucis vient peut-être de là. Il faut qu'elles prennent la forme de tes pieds en les utilisant. Je viens de recevoir les miennes aujourd'hui. Au final j'ai trouvé des Columbia parfaites à 43 euros sur Zalando. J'avais peur qu'elles soient trop petites comme je pouvais pas les essayer mais elles sont super. A voir en situation ;)
Bisous Juliou, et continues comme ça !
j'ai passé 2 super-semaines en duo avec toit pour ce défi, et j'ai adooooré!!
bises, et beau dimanche!!!