Un petit article pour vous raconter où j'en suis et répondre à vos commentaires !

Bon le défi mai se déroule plutôt bien même si avec la reprise du boulot j'ai moins de temps.

Tous les jours je fais 70 squats lors d'une pause pipi comme ça (même en dehors du défi ça fait du bien !). Aujourd'hui je voulais m'entraîner pour le 5 km de samedi mais j'avais un rdv à 18h15 pour des vêtements. A 40 la fille était tjs pas venue, et pas moyen de trouver une cabine téléphonique ! Ca n'existe plus. Oui vous me direz, et le téléphone portable ??? ben je suis pas fan et du coup je fais pas attention, et là je l'avais emmené, mais j'avais plus de batteries.... pffiou ! comme quoi ça sert vraiment à rien !!! sauf pour aller sur internet ! là je suis fan par contre !

Bon, du coup je suis arrivée chez moi il était 19 h passé et mon chéri a volley le soir. J'ai voulu testé ma performance, voir le temps que je ferais plutôt qu'un long parcours. Pas de bol, je me suis gourée de route... j'ai suivi un parcours de 3.5 km au final. Mais bon le point positif c'est que par rapport à mars mon temps est passé de 25 à 21 min. Ce serait bien de tester sur un 5 km quand même...

Bon sinon, je complète mes séances par un peu de gainage car je n'ai aucun équilibre !!

Alimentairement parlant tout va bien, j'intégre super facilement les 5 fruits et légumes par jour, 1 le matin, 2 le midi et 2 le soir.

L'eau, plus je bois, plus j'ai envi de boire. Je frôle le plus souvent les 2 l que le litre et demi.

La crème, heureusement que le défi est là car je dois dire que parfois j'ai la flegme... mais bon 20 pts c'est 20 pts ! Ce serait dommage de les perdre et d'empêcher ma peau de se nourrir suffisamment !! La pauvre, elle est tellement pas belle.... j'aimerais qu'elle soit lisse, satinée et ferme.... ! Ce serait vraiment le bonheur pour moi, plus même que la fin des rondeurs qu'il me reste. D'ailleurs hein, si vous avez des conseils. et je parle autant du corps que du visage !!

Ben sur ce, je commence à avoir faim (45 min de step + 22 min culotte de cheval et 1 min de gainage) : pourtant j'ai mangé des pâtes pour me remettre de la cap... Je vais aller boire un coup, prendre une bonne douche et dodo ! Le petit déj n'en sera que plus agréable.