Mardi et mercredi en repos. Repos repos hein ! Je crois avoir trouvé la source de mon manque d'entrain : je suis passée sous les 60...

Après ma première grossesse, une fois perdu tous les kg de la grossesse et un peu plus, je me suis arrêtée à 59.1 kg. J'ai résilié l'abonnement à la salle de gym, et j'ai recommencé à manger normalement. Du coup, j'ai stagné à 62 kg ensuite.

Là j'ai le sentiment de faire pareil, sauf que je n'arrête pas mais je ralentis. Mon objectif reste là mais pour le moment, le temps que je me fasse à l'idée d'avoir atteind mon premier palier, j'ai pas trop envi de me prendre la tête. Je continue à manger "équilibré" et à faire du sport mais moindre pour le moment.

Des preuves ?!

Hier soir on a fait une raclette à la maison : la dernière de la saison. Du coup j'ai écouté vos précieux conseils : j'ai pris 4 tranches de fromage que j'ai coupé en deux, 1 1/5 patates, 2 tranches de bacon et 2 de saucissons avec des endives. En temps normal, j'avale au moins une dizaine minimum de fromage, oh oui au moins, pleins de patates, et pleins de charcut. Et pas de salade ! J'étais plutôt fière de moi car franchement, je ne pensais pas que ça fonctionnerait.

Et en anticipation de se repas (et pour digérer la mousse au chocolat du midi, et la pizza du dimanche soir : aie aie aie, ça s'accumule là !!!), j'ai été courrir  : 3.6 km - 25 min. Avec je pense bien une bonne centaine de mètre de marche car j'avais plus de force dans les jambes à un moment donné. Je ne sais même pas comment je suis parvenue à repartir ! A l'arrivée j'étais en nage !! Je me suis faite une séance bonus fessier + des étirements ensuite.

Je tiens à préciser quand même que lundi je me suis fait une séance abdo taille fine : 24 min + 20 de fessiers.

Aujourd'hui 100 squats serrés mais aucun abus ! mais pas trop d'eau non plus d'ailleurs....

On va voir ce que donne les résultats sur la balance samedi. Si je vois que j'ai beaucoup pris j'arrêterais immédiatement mes conneries. Si c'est un peu, ben je serais embêtée mais pas catastrophée, et si ça stagne ce sera déjà bien. Je n'envisage pas de perte non !!