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Et oui la météo se trompe parfois.... !
publié le 21/03/2014 à 23:37 |
On nous annonçait de la pluie pour toute la journée sur Poitiers, et on en a eu... mais PAS TOUTE LA JOURNÉE, et ça, c'est plutôt plaisant !
J'ai pu aller chercher ma fille à l'école car il y avait un beau soleil qui brillait. J'y suis allée avec mon fils en écharpe (j'adore la Tricot Sleng !). Je me suis dit qu'au retour j'irais courir mais pas de bol, au retour le ciel était couvert. Au lieu de quoi, nous avons été dépensé de l'argent dans les magasins de jouet car Lou-Anne est invitée à l'anniversaire de sa meilleure amie demain.
Pesée du jour : 61.6 kg.... très déçue ce matin en voyant que c'était déjà remonté !! C'est pas vrai ça ! flûte !!! et pour compenser eh bien, j'ai mangé un peu lourd ce midi.... Demain c'est la pesée officielle, j'espère que ça ira !!
Du coup ce soir on se reprend en main, dîner léger et sport. À l'ordine je voulais simplement faire la Séance 3 FBE : tout le corps, et une autre vidéo pour combattre la culotte de cheval. Ce que j'ai fait. Et puis je me suis dit que je pourrais terminer avec les deux bonus fessiers et abdo. Mais en chargeant le lien abdo, j'ai vu une vidéo FBE pour lutter contre les poignées d'amour, 12 min. Elle est agréable à faire, rien de trop fatiguant, mais je suis sûre de la sentir demain (j'ai les obliques qui chauffent déjà d'ailleurs !!). Je vous mets le lien si intéressée : http://www.youtube.com/watch?v=uXwOzvwuMMk
Bon je sais pas pourquoi mais avec mon ordi portable je peux pas charger grand chose, alors j'espère que le lien fonctionnera.
Du coup là il est 23h34, j'ai fait 68 min de renforcement musculaire en tout genre. Je vais aller prendre une douche et hop, je vais peut-être me poser devant la téloche et regarder Flight, il parait qu'il est bien....
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1/2 pamplemousse, 2 galettes au 4 céréales, 1 rem, café au lait |
Déjeuner : | 1 croque monsieur (entrée), riz, haricot et sauté de porc au miel, un yaourt à la pêche |
Goûter ou snack : | 1 biscuit chocolat + 1 galette 4 céréales et café au lait |
Dîner : | soupe lentille, fromage |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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T'as bien rattrapé le coup avec tous ce sport je suis impressionnée.
Trop forte :)