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Bonjour !
Blog de Juliou_2
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Piscine publié le 23/01/2014 à 21:28
Grand plaisir depuis plusieurs année : la piscine. J'adore y aller même si je n'y vais pas souvent.
Aujourd'hui, j'ai profité de mon défi cardio pour y retourner. La dernière fois, c'était en juin dernier, j'étais enceinte d'un peu plus de 7 mois.
J'ai nagé 40 mn, brasse rapide alterné avec des brasses lentes. J'ai pas pu plus longtemps car la piscine ferme à 19h30, mais c'est pas mal pour une reprise en douceur.
Maintenant je me sens complètement naze, surtout au niveau des bras, mais ça fait vraiment un bien fou !
J'ai découvert le blog d'une fille qui donne pas mal de conseils de fitness. Je posterais le lien dans mon prochain article. Ca a l'air vraiment sympa ce qu'elle propose !
(1) commentaires
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