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Blog de Juliou_2
aide blog-
Attention je note ! publié le 22/01/2014 à 19:02
Comme suggéré par Muffin, voilà j'ai décidé de noter tout ce que je fais par jour (nourriture, sport, humeur....).
J'y avais justement songé avant et son article m'a décidé. Donc depuis hier tout y passe, ainsi je serais plus en mesure de suivre ma perte de poids !
Je voulais poster une photo récapitulative pour la veille, mais j'ai laissé le carnet à la maison.
Enfin, pour aujourd'hui, ce sera sans effort, et essayant de limiter les dégâts. J'ai mangé 2 chocolats de ma réserve auj. Mais malheur ! mon boss est passé par là et m'en a piqué ! M**** il me saoule à faire ça ! On peut pas laisser traîner de la nourriture car il mange tout après. Et d'ailleurs, même si elle est rangée, la preuve en est. J'étais fatiguée avant, après j'étais énervée.
Mon 2ème écart de la journée sera la petite bière que je viens de m'ouvrir.
Je ferais p-e kk abdos ce soir pour muscler tout ça, mais pas de cardio. J'en ai pas envi.
(2) commentaires
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il y en a qui ne se gène pas c'est facile de se servir quand c'est pas à vous
as tu fait tes abdo moi hier c'était juste 30 mn de step sur la wii
je te souhaite un bon jeudi , passe une bonne journée ,bizzz , @+++ , Domi
Pour moi aujourd'hui c'est une journée bof aussi niveau sport et alimentation, pas fait de cardio, juste 10-15 min de marche, les courses du mois, rangement des courses du mois (donc y avait du boulot) et lavage des sols de toute la maison (ça compte ?? lol)
Et ce soir craquage pour un mini whisky coca zéro et des tranches de jambon cru (oups! Quelques un de mes péchés mignons)
Bon allez, demain on se reprend !
Biz ma belle.