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Blog de Juliou_2
aide blog-
18 janvier : j'ai résisté !!! publié le 18/01/2014 à 19:42
Hey ! Et qui a réussi à dire "presque" non aux M&M's et à une part de galette ?!!! Et oui, c'est moi !!!
Je suis très fière de mon non craquage car les M&M's et moi c'est une grande histoire d'amour. Nous sommes retournées au cinéma avec ma fille auj (Le manoir magique, bof), et j'avais la bouteille de coca et un paquet de friandise entamé dans mon sac et j'en ai pas mangé un seul !!! Arrivée à la maison, ma fille et mon chéri en ont mangé et j'ai résisté... enfin quand même 2 pour la route finalement mais quand même !!!
Et chez ma belle-mère, j'ai su dire non à une part de frangipane.
Ce soir c'est parti pour une soupe aux vermicelles et des restes (courgettes farcies).
Côté sport :
- 15 de step ce matin
- 10 burpees (
Loly !)- 30 squats de midi (pendant que ça cuisait)
- 5-10 mn de corde à sauter ce soir
- 10 squats
Le hic, tjs cette satanée eau !
(2) commentaires
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Calichon des burpees c'est un exercice que Loly à poster sur le forum, à Sport, je t'invite à regarder.
Position 1 : debout
Position 2 : style squat
Position 3 : tes mains au sol au niveau des pieds, et tu "jettes" tes pieds en arrière
Position 4 : tu fais une pompe
Position 5 : tu te relève position squat
Position 6 : debout
Position 7 : tu sautes
Loly propose 2 séries de 10. Pour le moment, j'arrive à 14 max !