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Ca saute !!
publié le 11/01/2014 à 23:09 |
Eh oui, du nouveau dans mon matériel de sport : une corde à sauter ! C'est simple mais efficace parait-il, et j'aimais bien en faire gamine. J'ai essayé tout à l'heure, j'ai un peu perdu la main mais je suis sûre que ça va revenir.
Reste juste à déterminer le temps de sauts et la fréquence... il faudrait que je cherche sur d'autres blogs, ou sur internet si on peut y trouver des conseils.
Enfin je suis plutôt contente de mon achat. C'est une corde à bille en nylon. 20 € à Intersport.
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Sinon j'ai enfin pu me peser auj. sur la balance de belle-maman : 67 kg. La dernière fois que j'ai pu le faire à la maison j'étais à 64.7 kg, donc plus de 2 kg. Pfffiou.... j'en étais sûre ! Ca c'est tous les Mc Do qu'on se fait, et surtout les plats préparés par Julien !
Pour pallier à ça, j'ai commencé à réimprimer les plans de repas. Ca donne des idées de repas et surtout ça me permet de voir où j'en suis. Bon mettons de côté auj car raclette ce soir, et goûter à la brioche... PAS BIEN !! mais.... 1 h de promenade, c'est déjà bien.
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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