Quelle idiote ! j'ai fermé Internet avant d'avoir posté mon article !!

Très contente de ma semaine de reprise en main. Après avoir réellement abusé la semaine précédente (M&M's, McDo, brioche, apéro.... j'en passe et des meilleurs !), lundi c'était reprise en main !

Côté alimentation : beaucoup de féculent malheureusement, les légumes sont tjs un peu plus long à cuire du coup on va à la facilité. Mais nous avons eu notre lot de légume stout de même, et vendredi j'ai testé le velouté de choux fleur au curry de Kokille ! Recette simple à réaliser, et très bonne à manger (sauf pour ma fille Lou-Anne.... !). Aucun écart de nourriture, pas de friandise en pleine journée, et un seul apéro vendredi soir, où il est vrai j'ai mangé mon lot de cacahuète et de curly.... et puis j'ai un peu bu aussi... mais c'était une bonne soirée ! Qui n'a pas tellement joué sur la balance car samedi matin....

54.4 kg ! et oui - 1 kg ! comme quoi hein suffit de faire un peu de sport et de manger sainement pour voir la balance jouer notre faveur !

Car du sport j'en ai fait plus cette semaine ! même si je n'ai pas encore repris la course...

J'ai continué les deux challenges en cours, celui pour les fessiers et l'autre pour le gainage. Bon j'ai eu quelques loupés, mais le lendemain je rattrapais ma séance de la veille + celle du jour, donc l'un dans l'autre.... Biensûr, malheureusement, je ne constate pour le moment, aucune amélioration de mon popotin !!!

J'ai également eu mon entraînement de volley mercredi : 2 h 30. C'était vraiment intense, j'ai bien transpiré ! Et jeudi j'avais un match. Bon là c'était nul par contre. Je me suis échauffée, 20 min on va dire + jeu de 10 min et hop, on m'a éjecté du terrain... pour me proposer d'y retourner 1h30 plus tard (et je suis gentille). Bon comme j'ai un caractère de m***, j'ai préféré décliner car j'aurais joué à froid, 5 min à tout casser, avant de me faire rééjecter... d'ailleurs c'est ce qui s'est passé pour celle qui est rentrer à ma place...

Samedi et dimanche, farniente et excès... c'est dommage de gâcher tant d'effort en 1 week-end => 55.1 kg ce matin.

Samedi je n'ai rien fait ! Repos sur mes programmes sportifs (sauf 60 s de gainage au levée). Ma fille était invitée à un anniversaire l'après-midi, en attendant moi je lisais la suite de La Sélection de Kiera Cass. Se lit très bien, mais je suis contente de ne pas les avoir achetés neufs, car ils ne valent pas 17 € pièce ! Le soir, mon beau-frère est venu à la maison après sa partie de squash avec Julien. J'ai pris un petit apéro avec eux, et j'ai mangé de la soupe, un peu de fromage alors qu'eux se sont acheté une pizza un peu plus tard. Pendant qu'ils jouaient à la console j'ai tenté de regardé en streaming "Les étoiles contraires". Ca a coupé à 40 min de la fin !!!! Mais le film sympa. Va falloir que je demande à la faire télécharger.

Dimanche, petit déj n'importe quoi. Midi : frites (chéri adore ça, et ma fille encore plus je crois !). POur le goûter on a fait du pain perdu. Je crois en avoir mangé plus que mon compte ! Et le soir, une omelette + salade.

Bon du coup, légère reprise ce matin au réveil mais aujourd'hui début le défi Mars pour mettre fin au grignotage incontrôlé ! Donc en avant pour cette nouvelle semaine !