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Blog de Juliou_2
aide blog-
9 décembre 2014 publié le 10/12/2014 à 14:28
Doucement mais sûrement !
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Si on veut perdre, et ne pas reprendre : il ne faut pas être pressé. Faire les choses bien, et réapprendre à manger et à bouger !
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Ah, après deux jours de reprise en main, j'ai revu le 56.
56.4 kg pour être exacte !
Bon, on crie pas trop victoire car demain c'est le repas de Noël de mon équipe. On programme, dégustation de vin à La Rochelle, puis dégusation de fruit de mer. Suivi d'une initation au jeu de Casino suivi d'un repas au restaurant du Casino. Et ensuite jeux (le chef nous donne 30 € de jeton). Il n'y aura donc ni sport, ni repas équilibré !!!
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Hier, que 50 squat d'effectués. Ma vidéo de lundi m'a laissé pleine de courbatures aux obliques ! Impossible de faire le moindre mouvement sans les sentir. J'ai joué la carte repos, et j'ai réattaqué aujourd'hui ! on ne se laisse pas aller.
Journée tranquille dans l'ensemble donc.
(1) commentaires
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petiteetoile123 publié le 10/12/2014 à 23:55Petit à petit l'oiseau fait son nid et on va y arriver. Bisous la belle
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