Bon, on recommence, j'avais déjà écrit un article hier qui s'est tout effacé quand j'ai cliqué idiotement sur : Ecrire un nouvel article ! GRRRRRR !!!

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J'attaque décembre sur les chapeaux de roues, notamment grâce au défi d'Emilie. J'avais hésité à le faire car un max de point sont gagnés sur la perte de poids, et ce n'est plus ce que je vise.... plutôt un scultage de la silhouette.

Toutefois, me laissant entraîner par l'approche du début du défi j'ai décidé de m'y inscrire également ! Et bien m'en a pris : les bonnes habitudes se perdent si facilement, et j'étais en train de les perdre.

- on reprend les 1.5 l d'eau !

- on se recrème tous les jours !

- on se bouge un peu  plus !

- on mange des fruits et des légumes !!!!!!

Pour le moment le défi se passe bien, pas vraiment de difficultés sauf peut-être dans la façon de considérer un grignotage : manger une part de gâteau, ou deux parts de tarte salée le soir, moi je trouve ça normal... et à lire sur le comptage de point d'autres ils s'ôtent 50 pts....

Ce soir normalement je suis inscrite à une marche rapide avec OVS. Encore me direz-vous ? Oui, je crois que je tombe amoureuse du concept du site ! C'est cool, ça te permet de faire des sorties que sinon tu n'aurais pas fait seule ! et tu rencontres également de nouvelles personnes, tu découvres de nouvelles activités... ! Non c'est super ! Je vous ai dis que j'avais couru 1h30 dimanche ? 13.5 km ? l'aurais je fait seule ???? lol, je suis contente de moi alors si je l'ai déjà dit, soyez compréhensif !!!

Bises !