Week-end relax ou presque.

Samedi 28 : RAS

Journée tranquillou à pas faire grand chose ! Le matin, obligé d'aller acheter un aspirateur : le nôtre a rendu l'âme... on en a profité pour faire quelques courses. Quelle cohue dans les magasins !!!

L'après-midi on a fait une brioche avec ma fille. Hum... trop bon. Enfin, elle a un peu trop levée donc ma tresse était toute raplapla, mais je suis plutôt satisfaite du résultat.

Le soir : raclette ! Hum j'adore. Petit apéritif : on a sorti la bouteille de chivas. J'adore ce whisky ! J'ai abusé sur les gâteaux apéritifs au point de ne plus avoir faim pour la raclette. Mais bon 22 h, une fois en route, ça se mange sans avoir faim !

Dimanche 30 novembre 2014 :

2ème sortie OVS : CAP. Il s'agit d'une sortie longue. On est 6. Normalement, on part un peu plus d'une heure. Finalement, on est de retour au bout 1 h 30 après avoir couru 13.5 km ! Un bon thé vert nous attend à l'arrivée. Les km de 9 à 11 ont été plutôt difficile côte + chemin de terre. Ludovic (un nouveau venu dans la région) est resté à l'arrière avec moi pour me coacher. Du coup, ça s'est super bien passé. J'ai fait du 8.79 km/h en moyenne. J'aurais aimé être au moins dans les 9... mais ce sera pour une prochaine fois ! Déjà inscrite à celle du 21 décembre.

L'après-midi un bon bain dans lequel je me suis endormie... et le soir une soupe de légume fait maison. Normalement, ça devrait rattraper les abus de la raclette et de l'apéro !

En avant pour une nouvelle semaine, peut-être avec le défi d'Emilie si j'arrive à m'y inscrire histoire de le faire avec vous.

Un bilan s'impose en attendant (que je rédigerais plus tard).

Bises !