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Blog de Juliou_2
aide blog-
Jeudi 3 juillet : crève pas encore délogée ! publié le 03/07/2014 à 09:54
Argh qu'il est tenasse celui-là ! Moins mal de gorge, mais toux tjs présente et nez qui coule à fond ! Ca se propage même aux yeux, ils font que de couler, super le rimmel ! pfffiou....
Hier journée repos sport, je voulais faire ma vidéo FBE taille fine mais chéri m'a mise de mauvaise humeur pour des bêtises. Je me suis du coup déchargée un peu sur le ménage et après j'avais juste envie de me poser pour regarder un peu la télé. Mais bon dieu ! Y'a rien sur cette foutue télé !!!! J'ai donc regardé la fin de la saison Beauty and the Beast mais franchement ennuyant... J'hésitais avec la saison 4 de Game of Thrones, eh bien ce sera pour la prochaine fois !
Hâte d'être à ce soir pour le programme CAP : au menu introduction à la course rapide, 1ere séance. Ca va me changer un peu, et j'espère m'aider à m'améliorer ! Course 1.61 km pour s'échauffer je pense. Faudrait que je vois combien de temps je mets pour les courir en général... Puis 8 accélérations de 2 min alternées à 8 courses plus lentes de 2 min également. C'est ma 18ème séance. Je pense que la première partie visait à travailler l'endurance, et maintenant la rapidité !!
De retour, je me ferais un petit soin cheveux à l'huile de ricin, donc ce serait pas mal de pouvoir y aller avant de manger....
(4) commentaires
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Et ben jvois que t es dans le meme galere que moi, enfin si on veut, mon fils a une laryngite, impose de la virer, elle s accroche....
allez courage on va tout virer...
bonne journée bisousss
bravo pour ta motivation en CAP et ton sérieux dans le programme, woaou...
Quand à moi, mon dos me fait un peu souffrir ces jours, je reprendrai mes séances lundi.....
bizoooooo