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Blog de Juliou_2
aide blog-
4 juin publié le 05/06/2014 à 13:29
Mercredi : journée tranquille et surtout AUCUN CRAQUAGE !!!!
J'ai ressorti ma corde à sauter en guise d'échauffement. Je m'étais dit 10 bonnes minutes ça devrait être sympa. Au bout de 5 je crachais déjà mes poumons ! Et encore, c'est pas du non-stop car je me suis ratée plus d'une fois !!! Mais franchement c'est vraiment sympa
Ensuite, j'ai fait mon programme FBE + 10 min de bouge ton boule pour les abdo, et genre 1 min gainage.
Petite série tranquillou sur l'ordi et ensuite j'ai terminé mon livre, Un cadeau du ciel de Cécilia Ahern. Vraiment bien et j'ai pas mal pleuré !! Ce sera pas un de mes préférés car j'étais pas accrochée comme je peux l'être parfois, néanmoins je le conseille vraiment. Ca fait réfléchir sur les choix qu'on fait, l'ordre de ses priorités et le temps qui passe.
(3) commentaires
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