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Blog de Juliou_2
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Reprise natation ! publié le 04/04/2014 à 21:15
Et oui, ça y est je suis enfin retournée à la piscine après une désertion d'un mois (mon dieu ça passe vite !!). 55 min de nage ça crève, je vous le dis moi ! mais qu'est ce que ça fait du bien !! J'adore !
Bon du coup, j'ai mangé, et bien mangé après mais j'étais vraiment naze (féculent + pain = Oups) !!!
Et finalement, j'ai laissé tomber les séances FBE du jour car j'avais des crampes dans les fesses et les bras à cause des séances de la veille !
Aujourd'hui j'ai rattrapé le défi, et il me reste la vidéo fessier convenu avec Calichon à faire. D'ici une petite dizaine de minutes... promi !
Bon sinon ma pensée positive du jour c'est une phrase dite par mon chef à son chef : "Voilà notre rayon de soleil !". Merci chef, ça fait plaisir !!
(3) commentaires
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moi aussi j'adore la natation et franchement de facon reguliere, ca donne des beaux bras et des belles jambes! bravo ma poule!
Et bien manger après c'est important quand meme, il ne faut pas le pousser a bout ce pauvre corps!