En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Attention ça brûle !
publié le 01/04/2014 à 23:18 |
Ca ne rime pas avec soleil, mais il est de sorti en même tant que lui : le barbecue !!
Mon chef en a organisé un ce midi. On a tous mangé dans l'atelier. Au programme rosé pamplemousse, salades, boeuf-patate, fromage, gâteaux. Rien qu'à énumérer comme ça on devine que mon ventre était vraiment plein.
Même ce soir je n'avais tjs pas faim, mais comme je sais qu'il ne faut pas sauter de repas, j'ai mangé un yaourt nature et un kiwi.
Après le repas, reprise à 14h30, c'était dur dur de se remettre au taf ! Je soupçonne mon chef et le chef d'équipe d'être allé faire une sieste tient ! Moi j'ai digéré comme j'ai pu, mais ce ne fut pas facile.
Ensuite, j'ai retrouvé des copines à 18h30 dans un bar. Journée déjà bien chargée, j'ai donc opté pour un verre de vin rouge. C'était sympa de se retrouver entre filles, ça faisait un moment en plus !
Normalement aujourd'hui ça aurait dû être le top départ pour le challenge FBE mais je n'ai pas pu le faire car à mon retour, l'ordi était déjà pris. Tant pis, ce sera pour demain. J'ai quand même pris mon poids de départ : 59.5 kg ! Déjà !!! Ca fait longtemps que je n'ai pas atteinds ce poids, et quand je vois tout ce que j'ai encore à perdre, ça m'étonnerait qu'un 56 kg suffise ! Enfin on verra bien hein. Déjà il va falloir continuer à se bouger, et pas prendre une habitude de manger sans faim !!!! ni fin d'ailleurs !
Enfin, j'ai vraiment passé une très bonne journée.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 4 biscottes beurrées café au lait |
Déjeuner : | salade de riz (x2), salade piémontaise (x2), 2 oeufs filet de boeuf, pomme de terre, fromage + pain, gateau aux pommes |
Goûter ou snack : | 1 verre de rouge |
Dîner : | yaourt nature, kiwi |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
3 kg Rose ? ah oui quand même, vous deviez pas mal en boire !!!
Bon on verra bien alors où j'en serais à 56 kg ! Bisous !
allez remet toi vite au sport, et comme dit loli, on verra d'ici la les 56 kilos!!
C'est quoi le challenge FBE ? C'est sur le site ?
Ils sont craquants tes ptits loups ! Comment s'appellent-ils ?
Bisous.