Déjà 6 semaines que j'ai commencé à me prendre en main, et même si je suis encore loin de mes objectifs, je suis plutôt satisfaite des premiers résultats !

Le résultat de la semaine n'est pas forcément exceptionnel - 200 g, je passe sous la barre des 62 (il faut y rester maintenant !). Ma poitrine fond à vitesse grand V !!! mais, finalement je vais pouvoir remettre mes beaux soutiens gorges car j'arrive au 95D.

Les exos des cuisses fonctionnement plus ou moins, -0.5 cm au milieu et - 3 (???) en bas des cuisses. Je stagne au niveau du ventre. J'ai même commencé à perdre des bras !! encore - 0.7 cm cette semaine !!

6 Semaines et j'ai perdu 5, 2 kg.

6 Semaines et j'ai perdu 8.5 cm de tour de taille !!!

6 Semaines et j'ai perdu 5 cm de tour de hanche !

6 Semaines et j'ai perdu 3 cm de tour de cuisses !

Rien que de lire les résultats ça me parait fou car c'est déjà une première victoire !

Du coup c'est vrai que maintenant les résultats sont moindres chaque semaine, mais c'est maintenant qu'il faut que je garde le cap car le plus dur est déjà en train de venir !

62 kg ça signifie qu'il m'en reste encore 6 à perdre pour atteindre mon objectif ultime, 4 pour l'intermédiaire !

Au programme donc ?

Je continue le défi d'Eve, les squats ça fait vraiment du bien !!

Je continue le programme de FBE (fitness et bien être).

Je continue ma séance de natation hebdomadaire.

Je vais acheter le DVD de Jillian Michaels, 30 days Shred.

Je vais me mettre à la CAP.

Je continue les 1.5 l d'eau par jour, + thé vert !

Je recommence un programme de 10 jours d'eau citronnée avant le petit déj.