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On se reprend !
publié le 06/01/2014 à 12:58 |
Une nouvelle fois, je parle, je parle mais je n'agis pas !!! Eh oui, je n'ai rien fait pendant les vacances, sauf une à deux fois, les exercices proposés par Valérie le Sport pour les fessiers avec les chaises.
Là, c'est parti ! je m'y remets, ou plutôt JE M'Y METS !!!!
Ce matin, comme d'hab des biscottes beurrées (5), un café au lait sucré (1) et un petit verre de jus d'orange...
Ce midi, ce sera paupiette de porc sauce crème fraiche, champi et oignon accompagné de son riz blanc. Avec 2 kiwis et un yaourt nature (sans sucre).
J'ai pas bu une gorgé d'eau depuis ce matin car j'ai pas ma bouteille... mais j'ai pensé au thé vert. J'en prendrais un dans l'après-midi.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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