Mon premier article: Arreter de fumer ....

Apres de nombreuse années à fumer des cigarettes je me suis lancé et j'ai arreter de fumer il y a quelques mois. Etant une grande lectrice de aujourdhui.com j'ai voulu partager mon experience !

Alors au début cela a été tres dure ... Beaucoup de manques, d'anxiété, de ce fait je faisais que manger. Avec l'aide de mon mari je suis arrivé à ne pas rechuter, et apres le premier mois d'abstention cela a été beaucoup plus facile.

Comment j'ai fait ....

J'ai tout de meme consulter quelques médecins pour me faire aider, car lorsque je voyais mes copines qui elles continuaient à fumer c'etait encore tres dure pour moi. Voila j'ai également suivi les conseil d'un site pour arreter de fumer et cela m'a pas mal aider ...

Pour finir, cela fait troi mois que j'en ai pas touché une et du coup je voulais feter ca en ecrivant mon premier article !