Suite à de nombreuses prises de poids consécutives suite à mon arrêt du tabac j'ai décidé d'essayer la cigarette électronique ! Figurez vous que j'en suis très contente ! Il est vrai qu'après avoir arrêter de fumer je n'arrêtai pas de grignoter, le matin, le midi, le soir et souvent entre les repas !

Un ami m'a conseillé la cigarette électronique, celle ci contient de la nicotine (j'utilise le minimum: 6mg) et je l'utilise que partiellement, c'est bête après tout j'étais arrivé à arrêter de fumer, le seule probleme est que j'ai pris beaucoup de poids (environ 9kg ..)

Ma cigarette électronique est géniale, j'utilise pl

Mon premier article: Arreter de fumer ....

Apres de nombreuse années à fumer des cigarettes je me suis lancé et j'ai arreter de fumer il y a quelques mois. Etant une grande lectrice de aujourdhui.com j'ai voulu partager mon experience !

Alors au début cela a été tres dure ... Beaucoup de manques, d'anxiété, de ce fait je faisais que manger. Avec l'aide de mon mari je suis arrivé à ne pas rechuter, et apres le premier mois d'abstention cela a été beaucoup plus facile.

Comment j'ai fait ....

J'ai tout de meme consulter quelques médecins pour m