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Blog de Jessoune

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  • SEMAINE CRAQUAGE...PAS DE RAVAGES!
    publié le 21/08/2010 à 10:03

    Bonjour à toutes,

    Après une semaine de pizza, twix, kinder bueno, cornetto, resto indien et grignotage de chocolat je suis très surprise d'avoir perdu sur ma balance 700 grammes...on dit que les exces exceptionnels ne font pas maigrir...je commence à le croire à partir du moment ou la semaine qui arrive je fasse attention!

    Pendant 3 semaines je suis restée au même poids, le poids auquel j'ai stagné pendant longtemps, et je compte bien lui dire à dieu...mais cependant avec effort! le 1er septembre c'est reparti pour les cours de danse et je vais essyer de trouver une autre activité, je me lancerais bien pour la piscine mais ça ne me tente pas d'y aller toute seule...et les horaires ne pas pratiques...enfin on verra tout ça....si vous avez une idée?

    J'espère que tout s'est bien passé pour vous et que votre pesée du jour vous a donné le sourir pour ce week-end!

    Je sous souhaite de passer un très bon week-end avec moderation sur l'alcool et la nourriture! ENJOY wink

    A très vite!!!

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  • Jessoune 
    publié le 24/08/2010 à 08:51
    Salut...Je vais de la danse moderne...c'est très chouette surtout quand la prof est super cool! :-)
    Bon courage pour le sport alors...c'est très bien, il faut juste s'y tenir!
    Biz a toutes!
  • Melly81 
    publié le 23/08/2010 à 22:20
    et bien dit donc c'est super et surprenant !!!:)
    tu fais kel style de danse??
    la piscine moi je suis pas fan j'ai preferé m'inscrire dans une salle de sport.
    Bon courage pour cette semaine
  • linavierus 
    publié le 23/08/2010 à 11:52
    Coucou ! merci pour ton petit mot encourageant, c'est vrai qu'il faut arrêter de psychoter au moindre écart... faut dire que là je suis à un palier je pense, j'ai rarement été en dessous de ce poids, et j'ai vraiment beaucoup beaucoup beaucoup de mal à perdre alors que jusque là celà avait été...mais bon, c'est pas grave, car je suis dans mon poids santé, j'ai encore à éliminer, mais j'ai le temps... alors je vais le prendre, ne pas stresser ! même si je ne perds que quelques grammes par mois, finalement le plus important c'est de réussir à perdre durablement et sereinement pour ensuite stabiliser pour de bon cette fois ! J'espère que ta semaine débute bien pour toi ! bises et à bientôt
  • AneLorDabo 
    publié le 23/08/2010 à 11:05
    Et oui rien de ne vaut un bel engagement par écrit de suite ça prend forme:)) dans la tête et sur une feuille alors bristol ou autre mais le bristol ça me semble plus solide si j'm'y prends sur un an il me faut du solide:)) hihihihihi Bonne journée
  • linavierus 
    publié le 21/08/2010 à 10:29
    là je dois dire que je suis un peu jalouse car après une semaine nickel chrome, hier je suis allée manger chez des amis et j'ai mangé ce qu'il y avait... résultat, +1kg sur la balance ! En même temps, heureusement que les écarts ne coûtent pas aussi cher à tout le monde ! tant mieux si tu as réussi à descendre un peu malgré quelques écarts ! et comme tu dis, il faut continuer à faire attention pour que celà continue de descendre ! Pour le sport, peut-être de l'aquagym ou aquabike ? Ils font des séances très toniques, ça peut etre une idée pour être en groupe, et après rien ne t'empêchera de faire quelques longueurs supplémentaires si le coeur t'en dis ! bises

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