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Blog de Jessoune
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JE CRAQUE ET JE SPORTE publié le 24/03/2010 à 11:55
Chères toutes,
Que dire a part que je fais enormement de sport, je suis au maximum les repas de la semaine SAUF le week end car mon rythme de vie est trop different.
Cependant...je craque tous les jours pour une barre de chocolat!
Je ne peux pas m'en empecher...que dois-je faire, c'est plus fort que moi! Je me dis que ce soir je vais courrir 1heure et que ensuite je vais a mon cours de danse...mais ce n'est pas une raison.
J'ai la sensation de faim un peu plus souvent.
quelqu'un a t'il un petit conseil sur par qoui puis-je remplacer mon chocolat si j'ai envie de me faire plaisir?
je tiens le coup mais j'ai vraiment l'impression de faire beaucoup d'effort phisique et n'avoir aucun resultat niveau poids.
Bon courage à vous toutes en esperant que vous tenez le coup...merci pour vos conseils!
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