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Bonjour !
Blog de JeromeTls
aide blog-
Une semaine de perdue... publié le 09/01/2009 à 16:56
Cette semaine n'aura pas été très bénéfique vu que je n'ai pas pu suivre le programme...
Je n'ai pas vraiment d'excuse, mais j'assume!!
En fait, j'ai surtout beaucoup plus bu, car je suis passé de deux verres à 1 bouteille de 1,5l par jour.
J'ai aussi totalement arrêté le Pepsi Max (sans sucres mais surement plein d'autre choses dedans).
Résultat positif quand même vu que j'ai perdu 2kg!!!
@+
PS: Ce n'est pas très glamour, mais je vais poster une photo par semaine pour voir l'évolution! (ames sensibles s'abstenir lol)
mon alimentation Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Lundi, je vais m'inscrire à un club de remise en forme, ça m'aidera aussi de faire du sport.