Blog de Jennyfibro
aide blog
-
Poids: un gène affectant la dopamine porte à manger davantage
Un gène influence la motivation à manger et la quantité de nourriture consommée selon une récente recherche publiée dans la revue Behavioral Neuroscience.
Jusqu'à 50% de la population ont une variation de ce gène (le Taq1 A1) qui est liée à une plus grande motivation pour la nourriture. Les gens qui sont porteurs de cette variation ont un niveau de dopamine moins élevé.
La dopamine est un neurotransmetteur (messager chimique entre les cellules nerveuses) important du cerveau. Elle intervient dans l'addiction aux drogues et à l'alcool ainsi qu'au jeu pathologique. Elle est associée aux décisions reliées aux "récompenses". Elle est aussi associée au comportement et au mouvement.
Dans une expérimentation menée par Leonard Epstein et Jennifer Temple de l'Université de New York à Buffalo, 74 participants (dont 29 souffrant d'obésité) devaient, par le biais d'une activité à l'ordinateur, gagner des points échangeables contre des gâteries telles que du chocolat et des chips. Ils pouvaient s'arrêter n'importe quand.
Les participants ayant la variation du gène et les participants obèses avaient tendance à poursuivre l'activité plus longtemps, démontrant ainsi une plus grande motivation.
Dans une autre tâche, les participants devaient évaluer les saveurs de différents aliments. Mais le but des expérimentateurs était de mesurer la quantité de nourriture consommée. De façon non surprenante, les participants ayant la variation du gène et les participants obèses consommaient davantage de nourriture.
Pour ce qui est de la motivation, les participants se répartissaient ainsi:
- ceux qui ne trouvaient pas la nourriture tellement motivante, qu'ils aient ou non la variation génétique
- ceux qui trouvaient la nourriture motivante sans avoir la variation génétique, et
- ceux qui trouvaient la nourriture motivante en ayant la variation génétique.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
2 café et jus d'orange |
Déjeuner : |
rien |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
2 yaourts au riz à la vanille et 1 biscotte |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Je ne me plains pas car il y a toujours plus pire que nous, alors il nous suffit d'avancer et de ce dire que demain est et sera un nouveau jour;
LE REGIME POUR CE JOUR = 0
Car CE JOUR J'AI MANGE CHEZ MES BEAUX PARENTS.
Ce qui veut dire que je me suis bien régalée sans faire attention à mon régime.
Gros bisous les amies, Jenny
------------
Mes quatre forums :
*** La symphonie des mots ***
http://symphoniedesmots.canalblog.com/
*** Comment écrire, publier et promouvoir son livre efficacement ***
http://ecrirepublier.canalblog.com/
*** MON COMBAT CONTRE LA FYBROMYALGIE ***
http://unelouvecombat.canalblog.com/
*** FAITE UN DON pour la recherche ***
http://relay2doo.telethon.fr/index.php?r2d=faite_un_don_pour_la_recherche
Faites le connaître autour de vous, invitez les à faire un don et puis, vous pouvez aussi y écrire votre témoignage en tant que DONNEUR
Gros bisous et pensez bien à vous, le repos, la paix et la sérénité
Jenny
Une louve fibropensive & fibropoésies