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Calories du dimanche 5 août
publié le 05/08/2012 à 10:17 |
Pas de zumba aujourd'hui, quelques abdos... c'est dimanche!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café expresso, non sucré, Sucre blanc, Pain de mie, Beurre demi-sel |
Déjeuner : | Beurre demi-sel, Mirabelle, fraîche, Bœuf, rosbif, rôti, Haricot vert, cuit |
Goûter ou snack : | Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré, Pêche, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Laitue, crue, Pâte feuilletée, cuite, Surimi, bâtonnets, Épinard, cuit, Fromage de chèvre frais, au lait cru (type palet ou crottin frais), Oeuf, cru, Crème de lait légère 15 à 20% |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1432 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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